ßßß Cookit - przepis na Ciasteczka jogurtowe marchewkowo - piernikowe (bez mąki i cukru)

Ciasteczka jogurtowe marchewkowo - piernikowe (bez mąki i cukru)

nazwa

Wykonanie

Kolejne ciasteczka, które zdecydowałam się dzisiaj przygotować! Przysmak raczej dla zwolenników marchewkowego smaku. Jeśli ktoś nie przepada za intensywnym posmakiem marchewki, radzę ją najpierw troszkę przegotować.
SKŁADNIKI (8 ciasteczek; 1 ciastko - ok. 40 kcal):
100 g. twarogu chudego
3 łyżki jogurtu naturalnego
jajko
marchewka
6 daktyli
2 łyżki otrębów owsianych
2 łyżki otrębów pszennych
1/2 łyżeczki przyprawy do piernika
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
PRZYGOTOWANIE:
1. Zmiksować otręby na mąkę.
2. Zmiksować twaróg z jogurtem i żółtkiem.
3. Zetrzeć marchewkę i wymieszać ją z nabiałem.
4. Dodać do papki drobno pokrojone daktyle, otręby, przyprawę do piernika i proszek do pieczenia.
5. Ubić białko i delikatnie wymieszać z papką.
6. Wyłożyć łyżeczką na silikonowy papier do pieczenia i piec w 180 stopniach przez ok. 15 min.
Smacznego! :)
Źródło:http://smaczniezdrowolasuchowo.blogspot.com/2013/03/ciasteczka-marchewkowo-piernikowe-bez.html