Niskokaloryczne ciacha kokosowo-owsiane

Wykonanie

Szybkie,koksowe ciasteczka owsiane
Niskokaloryczne więc można jeść je bez wyrzutów sumienia !!!!!
przepis
1 szkl płatków owsianych
1/2 szkl. otrębów pszennych
1/2 szkl, wiórków kokosowych
słodzidło
ok 3/4 szkl. mleka
1 jajko
3 łyżek mleka w proszku
W rondelku zagotowujemy mleko z cukrem(lub innym slodizdłem)wsypujemy płatki,otręby i wiórki.
Gotujmy aż masa zgęstnieje
Zdejmujemy ognia i do lekko przestudzonej masy wbijamy jajko i dosypujemy mleko w proszku.
Pieczemy ok 30-40 min w 170