Wykonanie
Za oknem tropikalne upały więc jakoś nie ma się ochoty na stanie przy garnkach, pieczenie itp. dlatego szukając wciąż pomysłu na orzeźwienie powstają różne koktajle, smoothie, shake :)
3
nektarynkisok z połowy
cytrynypół szklanki
kefiru6 kostek
lodu2
banany2 łyżeczki
cukru pudruNektarynki pozbawić pestek, pokroić i wrzucić do blendera, dodać wyciśnięty
sok z cytryny oraz
kefir. Na koniec dodać
lód i za pomocą blendera zmiksować aż do uzyskania jednolitej gładkiej konsystencji.Gotowy
napój przelać do szklanek.
Banany pokroić i zblendować razem z
cukrem pudrem na mus.Mus
bananowy nakładać dużą łyżką na
nektarynkowe smoothie.