ßßß Cookit - przepis na Granola

Granola

nazwa

Wykonanie

Poczytałam sobie ostatnio etykietki wszystkich płatków i musli, które wcina moje dziecko i Michał. Cóż wnioski nie były optymistyczne. Choćby nie wiem jak były fit, w głównej mierze składają się z najmniej wartościowych płatków kukurydzianych i cukru. Skłoniło mnie to do zrobienia własnej granoli. Czemu nie robiłam tego wcześniej?! Nie wiem, ale na pewno będę ją teraz robić zawsze :)
Granola
250g płatków owsianych
1 szklanka wiórków kokosowych
1 szklanka wymieszanych pestek dyni i słonecznika
pół szklanki suszonej żurawiny
2 łyżki esencji waniliowej
3 łyżki miodu
3 łyżki oliwy
Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Wyłożyć na blaszkę, wyrównać. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 160 stopni i piec około 30 minut mieszając aby równomiernie się zezłociła. Kiedy wystygnie, rozkruszyć na mniejsze kawałki. Przechowywać w hermetycznym pojemniku.
Źródło:http://mamabartka.blogspot.com/2012/10/granola.html