Wykonanie
Śniadanie! Uwielbiam ten czas, na początek dnia zawsze staram się przemycić trochę koloru i radości. Sądzę, że jak dobrze rozpoczniemy dzień to będzie on o wiele lepszy. Od długiego czasu jem na śniadanie owsianki, staram się je jeść dwa, trzy
razy w tygodniu. Często goszczą też u mnie
jajka na miękko, czy różnego rodzaju smoothie z
owocami. I dzisiaj właśnie takim szybkim śniadaniem, pełnym energii, z
Wami się dziele.Składniki:- 1 dojrzały
banan- 1 łyżeczka
oleju kokosowego- 1 łyżeczka
kakao- 3 łyżki
mlekaW/w zmiksuj w blenderze i przelej do miseczki.Dodaj pokrojonego w kostkę
ananasa,
maliny, gigi i
płatki crunch.Gotowe!Oby to był dobry i fajny dzień!Czego sobie i Wam życzę ;-))
