Wykonanie
Pierwsze ciepłe dni mamy za sobą, chociaż pogoda jest tak kapryśna, że nie wiadomo czy to jeszcze wiosna czy może już lato. Tak czy siak na piękne,
słoneczne dni gdy termometr wskazuje powyżej 20 kresek przygotowuję sobie różnego rodzaju koktajle - warzywne,
owocowe albo oba na raz. Mam poczucie zjedzenia albo raczej wypicia czegoś dobrego - zdrowe tłuszcze, witaminy, zadbania o siebie od wewnątrz. Od kilku tygodni takie napitki pochłaniam przeważnie jako swoje śniadanie i jest mi z tym bardzo dobrze. Jestem szczęśliwa!
Do przygotowania 2 porcji
napoju potrzebujemy:- opakowanie
malin (ok 200g)- 200 ml
mleka roślinnego- 1
banana- 2 czubate łyżki
płatków jaglanychWszystkie składniki umieszczamy w kielichu miksera lub w misce i miksujemy do otrzymania jedwabistej, gęstej konsystencji.Jeżeli całość będzie dla Was zbyt gęsta dodajcie jeszcze trochę
mleka.Przelać do szklanek i od razu wypijać.Czy Was takie rzeczy też uszcześliwiają?
