Wykonanie
Upalne poranki sprawiają, że nie mam ochoty na obfite i ciepłe śniadania. Mam ochotę na coś, co schłodzi mnie już na "dzień dobry", co mnie orzeźwi, ale jednocześnie zaspokoi poranny głód. Idealne okazuje się mrożone smoothie! Tylko dwa składniki, a efekt niesamowity! Mrożone smoothie, czyli zdrowa, domowa wersja
lodów.
Przepis (jedna porcja):2
nektarynki150ml
mleczka kokosowegoNektarynki umyć, pozbawić pestek. Zblendować razem z
mleczkiem kokosowym. Przelać do pojemnika, wstawić do zamrażalnika na minimum godzinę. Po tym czasie zmrożoną masę nieco rozmrozić, a następnie zblendować. Mrożone smoothie przełożyć do pucharka/szklanki. Podawać.
