Zielone smoothie

Wykonanie

Kochani, dzisiaj na moim blogu zupełna nowość. Sezon na świeży szpinak trwa już jakiś czas, ale w pełni z jego uroku skorzystałam dopiero teraz. Długo się zbierałam do przyrządzenia tego koktajlu, ale w końcu się zmobilizowałam i o to jest! 100% zdrowia w jednej szklance! Jeśli zdarzyło Wam się 'spać w nocy' jedynie trzy godziny, to ten napój jest dla Was. Stawia na nogi, a dodatkowo wspomaga metabolizm i orzeźwia! Mam nadzieję, że znajdziecie 10 minut i zrobicie coś dobrego dla swojego organizmu :)
Składniki:
2 łodygi selera naciowego
2 kiwi
jabłko
2 garści szpinaku
2 banany
pomarańcza
grejpfrut
1 szklanka wody
Przygotowanie:
Wszystkie składniki składniki porządnie myjemy i osuszamy.
Z cytrusów wyciskamy sok. Jabłko, kiwi, banany należy obrać i pokroić. Seler naciowy pokroić w kostkę.
Wszystkie składniki umieścić w misie miksera kielichowego i zmiksować.
Koktajl podajemy po schłodzeniu.
Smacznego :)