Inspiracje na Sobotę #10

Wykonanie

Jak dobrze jest mieć dwa pełne wolne dni od nauki! Od razu człowiek ma więcej czasu na wszystko . Na spanie, czytanie, blogowanie, chillowanie i rollowanie. Czasem niczego więcej do szczęścia nie potrzeba, prawda? W piątek zrobiłam lekki nietaneczny trening, pierwszy po chorobie i... na tym się chyba skończy, bo wieczorem poczułam, że znowu jestem na granicy przeziębienia, na które nie mogą sobie znowu pozwolić. Do końca weekendu odpuszczam więc niestety treningi i będę się tylko rozciągać i rollować, co by mięśnie dostawały trochę zewnętrznych bodźców. Braki treningowe nadrabiam czytaniem i nauką języków, której nie traktuje jako obowiązek, ale przyjemność!
Dziś mam dla Was sporo inspiracji i moich subiektywnych nowości z ostatnich dwóch tygodni - udało mi się trochę nadrobić zaległości - wreszcie!
Blogosfera
W tym tygodniu trafiłam na kilka blogowych nowości - dzielę się z Wami linkami do blogów dziewczyn, bo naprawdę warto zobaczyć, co tworzą!
1. Happiness|diy - moja imienniczka Magda też jest na diecie bezglutenowej i tworzy wspaniałe rzeczy w kuchni! Dopiero rozwija bloga, dlatego wesprzyjcie ją swoimi odwiedzinami! :)
2. MonotematycznaOna - Milena też dopiero zaczyna swoją przygodę z pisaniem, ale świetnie czyta się jej wpisy. Widoczna jest w nich pozytywna energia oraz sporo motywacji tudzież inspiracji. Część dzisiejszych inspiracji zaczerpnęłam właśnie od niej!
3. Be Fit Be Strong - Martyna tworzy kuchenne cuda. Zdrowe, często bezglutenowe, no po prostu sami zobaczcie. Odsyłam Was do pięknie wyglądającego masła orzechowego. Myślę, że nie tylko mi ślinka pociekła na jego widok!
Od naukowej strony
1. Cztery lata temu skończyłam studia licencjackie na filologii rosyjsko-angielskiej. Z tego względu język angielski jest mi bardzo bliski, rosyjski może trochę mniej ;) Poniżej wrzuciłam filmik z kanału Po Cudzemu, który gorąco polecam! Dla mnie poziom trudności filmów jest dość niski, ale uważam, że dla osób uczących się języka angielskiego jest to strzał w dziesiątkę, szczególnie jeśli chodzi o kwestie wymowy. A Wy posłuchajcie co Arlena ma do powiedzenia na temat studiowania filologii.
2. A tu z kolegi coś polskiego, bo język polski trudnym językiem jest! Jestem ciekawa jak Wam pójdzie ten TEST! Test stworzyła Paulina, prowadząca kanał na YouTubie "Mówiąc inaczej", który równie gorąco polecam!
Jedzenie
1. Znacie taki owoc jak pomelo? Nazwa nie była mi obca, ale nigdy nie miałam okazji spróbować tego owocu. Od niedawna stałam się jego fanką! Owoc przypomina w smaku i wyglądzie grejpfruta, ale nie ma tak intensywnej goryczy - jest delikatnie gorzkawy, ale też słodki. Ma też ciekawą bardzo ciekawą strukturę - raczej suchą, niż "cieknącą" jak w przypadku innych cytrusów. Do tego ma sporo wartości odżywczych, niski indeks glikemiczny (30) i niewielką ilość kalorii (100 g to około 35 kcal). Ponadto pomelo zawiera dużo błonnika, potasu, antyoksydantów i witaminy C - 100 g owocu pokrywa dzienną dawkę zapotrzebowania na tę witaminę.
2. Kulki mocy - odsyłam Was do mojego ostatniego wpisu. Kulki mocy robiłam po raz pierwszy, więc jest to dla mnie pewnego rodzaju nowość.
YouTube
I na koniec coś z dreszczykiem. Nie róbcie tego w domu! I tych filmików NIE taktujcie jako inspirację, a ciekawostkę! ;)
Miłego weekendu i oglądania Wam życzę! Ja dziś powoli wracam do nauki, ale świadomość, że jestem już bliżej końca niż początku bardzo długiej zimowej sesji sprawia, że nawet chętnie siadam do notatek.