Odchudzający koktajl z awokado

Wykonanie

Lubicie awokado? Ja bardzo.
Polecam Wam koktajl, który pomoż e w walce ze zbędnymi kilogramami
SKŁADNIKI
200 ml ma ś lanki
1/2 awokado
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka otrębów owsianych
PRZYGOTOWANIE
Awokado przekrawamy na pół. Usuwamy pestkę i obieramy połówkę owocu ze sk órki i kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki miksujemy razem i od razu wypijamy .
Koktajl powinie n stanowić je den z pięciu zbilansowanych posiłków dz iennie. Najlep iej wypijać go na drugie śniadanie lub podwieczo rek :)
Smacznego !!!