mleko roślinne + banan + siemię lniane + przyprawa piernikowa

Wykonanie

Piernikowo-banany koktajl na bazie mleka sojowego
szklanka mleka sojowego
banan
1 łyżeczka siemienia lnianego
szczypta przyprawy piernikowej lub 2 szczypty
więcej na:
http:// azgotuj.blogspot.com/2012/ 11/ piernikowo-bananowy-koktajl -na-bazie.html