Wykonanie
Koktajle to niezawodny sposób na szybkie, zdrowe i lekkie śniadanie. Co prawda nie przepadam za
bananami, ale w formie zmiksowanej smakuje bardzo dobrze :)przepis na jedną porcję
200ml
maślankiśredni
banannatka pietruszki (ilość dowolna)szczypta
ostrej papryczkiNatkę pietruszki umyj i posiekaj, przełóż do miski blendera.
Banana obierz, pokrój na mniejsze kawałki i także przełóż do blendera. Na koniec dodaj
maślankę i
ostrą papryczkę. Zmiksuj, do uzyskania gładkiej konsystencji.Podawaj lekko schłodzone :)
