Wykonanie
Super - FIT - przekąska! :) Zamiast chipsów/paluszków czy innych niezdrowych rzeczy możemy w bardzo szybki sposób zrobić sobie zdrową przekąskę :) Polecam! Wyszło lekko pikantnie, chrupko i bardzo pysznie :) Zdjęcie może nie zachęca, ale uwierzcie mi na słowo - warto :)Przepis od Kingi Paruzel.Potrzebujemy:- 1 puszka
cieciorki,- 1 łyżka
oliwy,- 1/4 łyżeczki
soli,- 0,5 łyżeczki
papryki słodkiej,- 1/4 łyżeczki
kurkumy,- 1/4 - 1/2 łyżeczki mielonego
chilli.Piekarnik nagrzać do 200st - grzanie góra/dół. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.
Cieciorkę odcedzić, przepłukać i wysuszyć na ręczniku papierowym. Wysypać na blachę, włożyć do piekarnika na 15min. Po tym czasie wyciągnąć, przesypać
cieciorkę do miski, dodać wszystkie
przyprawy +
oliwa i wymieszać. Przesypać ponownie na blachę i włożyć do piekarnika na kolejne 15min. Następnie piekarnik wyłączyć, ale
cieciorkę pozostawić na kilkanaście minut w piekarniku. Wyciągnąć, pozostawić do ostudzenia i przesypać do miseczki.... i już możecie iść oglądać film i zajadać się FIT
cieciorką :)
