Wiśniowo-ananasowe smoothie

Wykonanie

Od kilku dni pogoda codziennie serwuje nam dawkę słonecznych promieni. Nareszcie czuć pełnię lata za oknem. Upały bywają jednak męczące. Na szczęście istnieją sposoby na przetrwanie w gorące dni - jednym z nich jest nawadnianie organizmu. Gdy temperatury wskazują ponad trzydzieści stopni, pragnienie najlepiej gaszą domowej roboty lemoniady oraz smoothie, dlatego mam dzisiaj dla Was przepis na bardzo smaczne, owocowe połączenie sezonowych wiśni z bardziej egzotycznym ananasem.
Składniki:
2 szklanki wydrylowanych wiśni
1/3 świeżego ananasa
woda niegazowana
opcjonalnie cukier/miód/stewia do smaku
kostki lodu
Przygotowanie:
Ananasa obieramy, usuwamy łykowaty i twardy środek, kroimy w dużą kostkę. W blenderze z funkcją kruszenia lodu umieszczamy wszystkie składniki i miksujemy. Podajemy natychmiast po przygotowaniu. Smacznego!
Celowo nie podaję ilości wody ani składnika słodzącego, ponieważ zależy ona od Waszych indywidualnych upodobań. Ja swojego smoothie nie słodziłam, aby pozostało bardziej orzeźwiające, natomiast wody dolałam około 400 ml.