Wykonanie
            Składniki:plaster z 
łopatki o grubości ok. 1.5 cm
sól, 
pieprz1/2 łyżeczki harissy (lub 1/2 łyżeczki 
papryki ostrej)
Mięso oprószyć 
solą i 
pieprzem. Rozgrzać patelnię. Smażyć 8 minut na jednej stronie, w tym czasie górną część posmarować harissą. Obrócić na drugą stronę i smażyć 3 minuty. Zdjąć z patelni i odstawić na talerz na kilka minut, aby 
mięso odpoczęło. Można podawać z ulubionymi dodatkami. Smacznego