33 najlepsze piosenki motywujące do treningu i ćwiczeń

Wykonanie

33 najlepsze piosenki motywujące do treningu i ćwiczeń
Nie wiem jak Wy, ale ja zawsze ćwiczę ze słuchawkami na uszach. Na siłowni oczywiście lub w trakcie joggingu, bo w trakcie zajęć aerobiku muzyka jest "narzucana" odgórnie. Uważam, że dobra muzyka może podnieść efektywność treningu. Dlaczego? Ano na przykład dlatego, że szybciej mija przy niej czas, nie koncentrujemy się tak bardzo na wysiłku czy bólu mięśni, utrzymujemy dobry rytm ćwiczeń. Oczywiście można by tu zapytać, co to znaczy "dobra" muzyka. Jednemu lepiej ćwiczy się przy Bethovenie, innemu przy muzyce dyskotekowej. Przygotowałam więc zestawienie tych piosenek, a raczej części z nich, przy których ja trenuję najczęściej i oceniam je właśnie jako dobre, a może nawet najlepsze, do ćwiczeń fizycznych. Ciekawa jestem czy i Wam przypadną do gustu....
Rihanna – Only Girl (In the world)
Armand Van Helden – My, my, my
Stevie Wonder – Living For The City
The White Stripes – Seven Nation Army
Van Halen – Jump
U2 – Mysterious Ways
Bruce Springsteen – Born to run
A Tribe Called Quest – I Left My Wallet In El Segundo
Blur – Song 2
The Smashing Pumpkins – Cherub Rock
Shakira – Hips don’t lie
The Roots – The Seed
Seven Mary Three – Sleepwalking
The Rolling Stones – Start Me Up
Survivour – Eye of the tiger
Rascal Flatts – Life is a Highway
R.E.M. – It's The End Of The World
Pussycat Dolls – Don’t cha
Pearl Jam – Evenflow
Nelly – Ride with me
Nas – Made You Look
Metallica – For Whom The Bell Tolls
Maroon 5 – Harder To Breathe
Leny Kravitz – Fly away
Guns N' Roses – Hair of the Dog
Joss Stone – You Had Me
Arletha Franklin – Respect
The Go-Go's – We Got The Beat
Gabriella Cilmi – On A Mission
Aerosmith – Walk this way
David Bowie – Under Pressure
C+C Music Factory – Gonna Make You Sweat
The Cult – She Sells Sanctuary