ßßß
Składniki:4 pokrojone i zamrożone banany1 łyżka masła orzechowego1 łyżka miodu
Sposób wykonania:Banany wyjąć z zamrażarki. Odstawić na chwilę, aby trochę zmiękły. Miód, masło orzechowe i banany umieścić i misie blendera i dokładnie zmiksować. Od razu podawać. Można dodatkowo polać rozpuszczoną, gorzką czekoladą.Smacznego :)