ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Polędwica z indyka

Polędwica z indyka

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna105   kJ

Błonnik pokarmowy0   g

Tłuszcz4,6   g

Węglowodany0,1   g

Sacharoza0   g

Białko15,8   g

A19   μg

B10,032   mg

C1,9   mg

D0,07   μg

E0,13   mg

B34,16   mg

B20,126   mg

Bete-karoten41 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone1,28   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2,35 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0,97 μg

Fosfor190   mg

Magnez33   mg

Potas362   mg

Sód763   μg

Wapń3   mg

Żelazo0,5   mg

Cholesterol52   μg