Groch włoski

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 130g Kalorie: 194 kcl

Błonnik pokarmowy8,5   g

z cukrów137 kcal

z białek34 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość0,00013 g

Objętość128 g/m3

Food folate0,000178   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,617   μg

Tłuszcze wielonienasycone1,2   μg

Tłuszcz2,7   g

Tłuszcze nasycone0,284   μg

Węglowodany34   g

Total Folate0,000178   μg

Cukier0,0062   g

Białko9,8   g

A1,3E-06   μg

B10,000113   mg

C0,0028   mg

B60,000325   mg

E0,000455   mg

B30,000516   mg

B120   μg

B26,9E-05   mg

B50,000377   μg

B90   μg

K5,2E-06   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)33   IU

Bete-karoten1,9E-05 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,046 mg

Omega-61,2 mg

Fosfor0,185   mg

Magnez0,054   mg

Potas0,327   mg

Sód0,238   μg

Wapń0,056   mg

Żelazo0,0031   mg

Cynk0,0018   mg

Mangan0,0012   μg

Miedź0,00038   μg

Selen4,4E-06   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %