ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Czarne jagody

Czarne jagody

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 148g Kalorie: 84 kcl

Błonnik pokarmowy3,6   g

z cukrów77 kcal

z białek3,7 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość9,324E-05 g

Objętość237 g/m3

Food folate8,9E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,07   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,216   μg

Tłuszcz0,488   g

Tłuszcze nasycone0,041   μg

Węglowodany21   g

Total Folate8,9E-06   μg

Sacharoza0,163   g

Skrobia0,044   g

Glukoza7,2   g

Maltoza0   g

Fruktoza7,4   g

Galaktoza0   g

Cukier0,015   g

Białko0,0011   g

Tryptofan0,0044   g

Treonina0,03   g

Izoleucyna0,034   g

Leucine0,065   g

Lysine0,019   g

Metionina0,018   g

Cystyna0,012   g

Fenyloalanina0,038   g

Tyrosine0,013   g

Walina0,046   g

Arginina0,055   g

Histydyna0,016   g

Alanina0,046   g

Kwas asparaginowy0,084   g

Kwas glutaminowy0,135   g

Glicyna0,046   g

Prolina0,041   g

Seryna0,033   g

A4,4E-06   μg

B15,5E-05   mg

C0,014   mg

B67,7E-05   mg

E0,000844   mg

Beta-Tocopherol1,5E-05 μg

Gamma-tocopherol0,000533 μg

Delta-tocopherol4,4E-05 μg

B30,000619   mg

B120   μg

B26,1E-05   mg

B50,000184   μg

B90   μg

K2,9E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0,000118   μg

A(IU)80   IU

Bete-karoten4,7E-05 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,086 mg

Omega-60,13 mg

Fosfor0,018   mg

Magnez0,0089   mg

Potas0,114   mg

Sód0,0015   μg

Wapń0,0089   mg

Żelazo0,000414   mg

Cynk0,000237   mg

Mangan0,000497   μg

Miedź8,4E-05   μg

Selen1,5E-07   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %