ßßß Cookit - przepis na Oponki serowe w wersji fit - oponki pieczone

Oponki serowe w wersji fit - oponki pieczone

nazwa

Wykonanie

W sumie nie wiem, czy to bardziej oponki, czy lekko słodkie bułeczki...zapewne mają o wiele mniej kalorii niż tradycyjne oponki smażone na głębokim tłuszczu. Nie są zbyt słodkie, ale komu będzie mało, może zawsze użyć np. cukru pudru. Najlepiej smakują gdy wystygną. Możecie je jeść jako samodzielną przekąskę lub zrobić z nich bułeczki i przełożyć tym na co aktualnie macie ochotę.
/około małych 15 sztuk; inspiracja - IG ewelina880222; 1 szklanka = 250ml/
250 g twarogu
2 jajka
2 szklanki mąki - u mnie mąka owsiana
3 łyżki cukru trzcinowego - w oryginale ksylitol
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
1 płaska łyżeczka sody
Ser i jajka miksujemy (ja użyłam blendera, by uzyskać bardziej gładką konsystencję sera).
Dodajemy cukier, mieszamy. Dodajemy proszek do pieczenia, sodę, mąkę, wszystko wyrabiamy do uzyskania gładkiej konsystencji. W razie czego podsypujemy jeszcze nieco mąką. Myjemy ręce i z kawałków ciasta robimy wałki o wysokości około 1 cm. Zlepiamy 2 końce, by uzyskać formę oponka. Wielkość zależy od Waszych preferencji, ja robiłam oponki o średnicy około 5 cm. Kładziemy oponki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy około 13-15 minut w 190°C.
Smacznego!
Źródło:http://przykubkukawy.blox.pl/2017/02/Oponki-serowe-w-wersji-fit-oponki-pieczone.html