Wykonanie
Ale mam dzisiaj śpiący dzień, normalnie chodzę i ziewam, nawet
kawa nie jest w stanie mnie obudzić. Brakuje mi energii i chęci do działania, nie wiem czy to coś w pogodzie czy po prostu leń. Pomyślałam sobie, że zmiksuje koktajl, on zawsze mi pomagał. Wrzuciłam do miksera to co miałam pod ręką i usiadłam sobie ze szklaneczką i książką. Poczytałam, popiłam i zrobiło mi się lepiej. Dodatkowo koktajl mnie nasycił i dodał witamin. Jest zdecydowanie lepszy niż kubek
kawy, którą bardzo lubię. Ostatnio przemycam
szpinak, gdzie się da, mój Junior jak go widzi to od razu krzyczy bleee. Ale taki koktajl wypija z chęcią i nie marudzi. To jest dobry sposób na przemycanie tego, co nasze dzieci nie lubią.Zapraszam :-)Składniki:- 500 ml
maślanki- 500 g
truskawek- 2
banany- 4 garście
szpinaku (u mnie baby)Wykonanie:Do kielicha miksera wlewamy
maślankę i dodajemy
szpinak,
truskawki i
banana. Miksujemy i przelewamy do szklanek, nie ma potrzeby dosładzania koktajlu bo
banany dają dużo słodkiego smaku. Taki koktajl możemy zabrać również ze sobą do pracy.
