Ayran - turecki sposób na upały

Wykonanie

Szukacie sposobów na upały? Turecką metodą jest ayran - napój na bazie jogurtu, wody i soli. Czasem dodaje się do niego miętę czy bazylię. Nie twierdzę, że każdemu będzie smakować, bo jest dość specyficzny. Ale podczas zbliżającej się fali upałów, warto spróbować :)
Składniki:
1 filiżanka jogurtu naturalnego
2 filiżanki wody mineralnej
szczypta soli
można garść mięty lub bazylii
Sposób przygotowania:
W wysokim naczyniu wymieszaj za pomocą blendera jogurt i wodę. Dodaj sól i, jeśli lubisz, zioła. Zblenduj dokładnie. Schłódź w lodówce.