Krem czekoladowy (wegański)

Wykonanie

Facebook
Google+
Instagram
Wspolpraca
Na półkach sklepowych możecie znaleźć wiele rodzajów kremów czekoladowych. Niestety głównym ich składnikiem są substancje słodzące oraz tłuszcz. Natomiast składniki podstawowe takie jak kakao czy orzechy znajdują się często w nieznacznych ilościach. Dlatego polecam Wam wykonać własnoręcznie krem czekoladowy, który będzie zdrowszą alternatywą produktu sklepowego. Do jego sporządzenia wystarczą tylko 3 składniki !!!
Gotowy produkt należy przechowywać w lodówce.
Składniki:
Awokado- 1 sztuka
Karob- 1 . 5 łyżki
Ksylitol- 1 łyżka
Przepis:
Awokado przeciąć na pół, usunąć pestkę, obrać i pokroić w paski. Wszystkie składniki zmiksować w misce na gładką masę. Przechowywać w lodówce.
Krem dostarcza :
B-3 g T-19 g W-41 g E- 270 kcal WW-4
Legenda
B - białko
T - tłuszcze
W - węglowodany
E - energia
WW - Wymiennik węglowodanowy
Łączna liczba wyświetleń
Partnerstwo
O mnie
Marzena
D ietetyczka starająca się przygotowywać potrawy zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, smakosz słodkich wypieków, lubiący spędzać czas odkrywając nowe smaki.
W mojej kuchni można poczuć zarówno zapachy potraw dietetycznych jak i niedietetycznych.
Chciałabym się z Państwem dzielić pomysłami na zdrowe i smaczne potrawy oraz udowodnić, że prawidłowe odżywianie może być proste i przyjemne.
Od jakiegoś czasu na blogu nie znajdziecie cukru i białej mąki, które na stałe wyeliminowałam ze swojej kuchni/diety ;)
Mam nadzieję, że każdy znajdzie tu coś dla siebie.
Kontakt:
E-mail: [email protected]