Słodkie, owocowe smoothie bez gram cukru!Składniki:garść truskawek (świeże lub mrożone)garść czerwonej porzeczki (świeże lub mrożone)garść borówek (świeże lub mrożone)garść malin (świeże lub mrożone)2 dojrzałe banany½ szklanki soku jabłkowegoDodatkowo:kilka listków miętykilka truskawek, porzeczek, borówek i malin do dekoracjiWykonanie:Owoce myjemy pod bieżącą wodą, jeśli używamy świeżych, jeśli mrożonych odstawiamy do rozmrożenia.Wszystkie składniki przekładamy do blendera zalewamy sokiem jabłkowym i miksujemy do czasu uzyskania gładkiego smoothie. Koktajl przelewamy do szklane i dekorujemy owocami oraz liskami mięty.Smacznego!