ßßß Cookit - przepis na Zielone koktajle: jagody goji + banan + mleko kokosowe

Zielone koktajle: jagody goji + banan + mleko kokosowe

nazwa

Wykonanie

Składniki:
garść jagód goji
2 łyżki mleka kokosowego (mleko możesz też zrobić samodzielnie, to proste, zobacz TUTAJ lub kupić, np. po 3,89 zł za puszkę TUTAJ) lub użyć innego mleka roślinnego, np. mleka sojowego (teraz w ofercie po 5,49 zł za 1 litr TUTAJ)
więcej na: The F Force
Jagody GOJI obfitujące w całe mnóstwo składników odżywczych, witamin i minerałów są one kompletnym źródłem białka, a przy tym są niskokaloryczne. Zawierają kilkanaście różnych aminokwasów, oraz 21 pierwiastków śladowych – między innymi cynk, żelazo, wapń, german (posiada działanie antyrakowe), selen, fosfor. Słyną z dużej ilości witaminy C oraz żelaza.. W ich skład wchodzą, także takie witaminy jak B1,B2, B6 oraz witamina E. Jest to najbogatsze źródło karotenoidów, w tym Beta-karotenu. W goji znajdują się niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas linolowy, który jest pomocny w odchudzaniu oraz kwas omega 6. Z kolei zawarty w goji beta-sitosterol, obniża poziom cholesterolu.
Jagody goji posiadają:
3 razy więcej żelaza niż w szpinaku
50 razy więcej witaminy C niż pomarańcza (trzecie miejsce na świecie wśród naturalnych źródeł tej witaminy, niestety dotyczy to tylko świeżych owoców)
od 2 do 4 razy więcej antyoksydantów niż czarna jagoda,
a dodatkowo są najbogatszym źródłem karotenoidów, więcej beta-karotenu niż w marchewce.
Teraz specjalna oferta 10% rabatu na całe zamówienie gdy użyjesz kodu: zielonekoktajle
teraz w ofercie gruszki i jabłka taniej TUTAJ :
teraz w ofercie mleko sojowe w dobrej cenie TUTAJ :
teraz oferta na słoiki w dobrych cenach TUTAJ :
super oferta na czystek i pokrzywę (susz) TUTAJ :
ZOBACZ jaka świetna oferta! RABARBAR mrożony:
mrożony szpinak w brykietach
to super pomysł, gdy nie masz pod ręką zieleniny:
jagody goji w dobrej cenie TUTAJ :
oferta na kubki 400ml do smoothie lub na desery np. z chia :
teraz w ofercie blender personalny TUTAJ :
oferta na blender kielichowy w dobrej cenie:
TUTAJ w ofercie świeży IMBIR, trawa cytrynowa, mleko kokosowe itp:
teraz w ofercie miody spadziowy i lipowy oraz syrop klonowy TUTAJ :
CAŁA PRAWDA o cukrze oraz możliwość zakupu KSYLITOLU, STEWI w kryształkach czy STEWII w tabletkach lub płynie TUTAJ :
teraz oferta na bakalie w dobrych cenach TUTAJ :
teraz w ofercie mikser stojący i ręczny TUTAJ :
sokowirówka teraz w ofercie TUTAJ :
teraz w ofercie kiełki fasoli MUNG i mleko KOKOSOWE TUTAJ :
2 część ksiązki o koktajlach w tygodniowych kuracjach :
teraz w ofercie blender wielofunkcyjny TUTAJ :
Co miksuje najlepsze zielone koktajle?
Jaki mikser lub blender wybrać?
dołącz do naszej akcji na Facebooku:
Źródło:http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/10/jagody-goji-banan-mleko-kokosowe.html