Składniki:160g świeżego szpinaku,1 jabłko,1 banan,2 większe pomarańcze ( tak by po wyciśnięciu było ok. 260ml soku).Przygotowanie:Wycisnąć sok z pomarańczy. Do soku dodać opłukany zimną wodąszpinak, obrane jabłko ( wykroić również ze środka twarde części), obranego banana i zblendować na gładką masę.