Smoothie Hulka dla dzieci i nie tylko...

Wykonanie

Cześć!
Zainspirowane warsztatami z Russell Hobbs, postanowiłyśmy zrobić smoothie Hulka.
Pewnie pytacie co to jest? To po prostu smoothie z banana, jabłka, soku jabłkowego, soku z cytryny i (główny bohater odcinka) ze szpinaku!
Na pewno każda mama wie, jak trudno jest namówić dzieci do jedzenia szpinaku...
My mamy niezbyt miłe wspomnienia z dzieciństwa. Byłyśmy namawiane na jedzenie jakiejś brzydkiej zielonej papki, której odechciewa się jeść na sam widok.
Szpinak jest bardzo zdrowy, więc warto przemycać choć trochę tej "papki" w diecie.
No i kto nam powie, że jakiś synek odmówi smoothie, które pił sam Hulk!
Każdy może sobie dawać sam nazwy do koktajli i wtedy będą one o wieeeele bardziej atrakcyjne dla dzieci.
A więc...
Do picia!
Składniki na 2 porcje:
1 banan
2 garście szpinaku świeżego
1/2 jabłka
150 ml soku ze świeżych jabłek
odrobina soku z cytryny
Przygotowanie:
Najlepiej, aby wszystkie składniki były schłodzone.
Wkładamy wszystko do blendera i miksujemy na gładki smoothie.
Przelewamy do dwóch szklanek.
Smacznego! :)
~M&M