Wykonanie
Blog > Komentarze do wpisu« Jesienny omlet
dyniowy z ...Zdrowe odżywianie na ... »Dziś zapraszam Was na prosty, ale jakże smaczny pomysł na szybkie śniadanie.
Serowo-
kokosowy pucharek chia przygotowujemy wieczorem, a rano możemy cieszyć się jego smakiem.
Potem wystarczy tylko umyć naczynia i można wychodzić ;) Spróbujcie.
Składniki:140 g
naturalnego serka homogenizowanego 0%7 łyżek
mleczka kokosowego light1 łyżka nasion chia1 1/2 łyżeczki
miodu (lub mniej)2 garście
płatków kukurydzianych lub innych ulubionychPrzygotowanie:W miseczce mieszamy
naturalny serek homogenizowany 0% z
mleczkiem kokosowym light i
miodem (ilość
miodu według własnych upodobań). Następnie dodajemy łyżkę nasion chia, dokładnie mieszamy.Do pucharka wsypujemy 2 garście
płatków, na wierzch wylewamy
serowo-
kokosowe chia i całość wstawiamy na noc do lodówki.Rano wyjmujemy pucharek z lodówki odczekujemy chwilę, żeby nie był zbyt zimny. Na wierzch możemy wyłożyć porcję ulubionych
owoców lub posypać całość wiórkami kokosowymi.
Smacznegoponiedziałek, 09 listopada 2015, matleenpoleć znajomemu »
śledź komentarze (rss) »KomentarzeOstatnie wpisy
Daktylowe trufelki z ...Black
banana cake. Czarne ...Podsmażane tortille z ...
Waniliowo-
jagodowy deser ...Jakość, smak i zdrowie. ...Deser w rustykalnym stylu. ...Ręcznie robione, z pasją ...10 szybkich przepisów na ...Piernikowa chmurka z karobową ...KONKURS URODZINOWY! Proste ...KONKURS URODZINOWY!
Słodkie okruszkiPrawa autorskieTreści i zdjęcia zawarte na tym blogu są moją własnością. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez mojej zgody i
wiedzy stanowi naruszenie praw autorskich, majątkowych i osobistych. Podstawa prawna Dz.U. 94 nr 24 poz. 83, sprost.: Dz.U. 94 nr 43 poz. 170.Kontakt:
[email protected] [email protected] Nawiązanie współpracyBędzie mi niezmiernie miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad w postaci komentarza.Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Zapraszam na InstagramOdwiedź na Pintereście profil użytkownika Słodkie okruszki.Pisz blog
