Domowy napój na przeziębienie (profilaktycznie i w trakcie choroby)

Wykonanie

Szaleją najróżniejsze choroby a my wspomagamy się zbawiennym napojem, który od kilku lat pozwala nam skutecznie unikać kłopotów zdrowotnych zwłaszcza w okresie jesiennym. Kto na wiosnę zrobił syrop z mniszka lekarskiego ten ma teraz niemało powodów do zadowolenia - jest fantastyczny dla naszego układu odpornościowego i ma szereg innych zalet (wspominałam o nich przy okazji przepisu na syrop z mniszka lekarskiego - tutaj
Do mniszka dodajmy imbir - działajcy przeciwzapalnie i rozgrzewająco, leczy infekcje i pomaga na chore gardło. Zwieńczeniem jest sok z cytryny a wszystko podajemy w formie smacznego, ciepłego napoju. Genialne!
Nie zrobiliście syropu z mniszka? Pamiętajcie o tym w przyszłym roku podczas kwtnięcia mleczy. Od biedy można syrop zastąpić naturalnym miodem choć zdecydowanie zachęcam do przygotowania domowego syropu na wiosnę.
Składniki:
2 łyżeczki syropu z mniszka lekarskiego
1 cm korzenia imbiru
sok z ćwiartki cytryny
zimna i gorąca woda
Przygotowanie:
Imbir obieramy i przeciskamy przez praskę prosto do szklanki. Dolewamy sok z cytryny i uzupełniamy szklankę do połowy zimną, przegotowaną wodą. Następnie dopełniamy wrzątkiem (nie na odwrót)
Napój dosładzamy syropem z mniszka i wypijamy ciepły.
Smacznego!
W czasie krążących jesienią chorób wypijam szklankę takiego napoju codziennie rano.