ßßß Cookit - przepis na Orzeźwiająca domowa lemoniada cytrynowa z nutką mięty

Orzeźwiająca domowa lemoniada cytrynowa z nutką mięty

nazwa

Wykonanie

Niby nic odkrywczego, ale warto się skusić :) W upalne dni taki zaspokoi pragnienie dużo lepiej niż napoje, w których składzie jest tylko cukier i różne "E". I choć tego upału w tym roku jak na lekarstwo, za to deszczu nam pogoda nie żałuje, to jednak liczę na to, że wkrótce to się poprawi.
A teraz "z pamiętnika ogrodnika":)
Mięta jest też chyba jednym z łatwiejszych do wyhodowania ziół, a kiedy już posadzimy ją w ogródku rozrośnie się jak chwast (bez problemu przetrwa zimę w ziemi). Można też trzymać ją w doniczce na parapecie lub na balkonie.
Najlepiej przyjmie się sadzonka ze sklepu ogrodniczego, ale nawet taka mięta z marketu, jeśli wystawimy ją na słońce, powinna się pięknie wzmocnić i nabrać intensywnego, zielonego koloru. Warto przesadzić ją jednak do większej doniczki, żeby miała gdzie się rozrosnąć. I w ogóle kupując zioła w marketach, jeśli chcesz, aby służyły Ci dłużej niż kilka dni, pamiętaj aby przesadzić je do lepszej ziemi. Niektóre firmy rzeczywiście dbają o to, żeby roślinka miała i odpowiednią ilość "miejsca", i dobrej jakości podłoże, ale jeśli jest ona upchnięta w mikro-doniczkę, zdecydowanie trzeba ją przesadzić :)
Składniki:
- 3 nieduże cytryny
- 0,75 litra niegazowanej wody mineralnej
- 10 dużych liści mięty*
- 3 - 4 łyżeczki miodu (opcjonalnie - do smaku)
- kilka kostek lodu (opcjonalnie)
* ja używam mięty, która rośnie u mnie w ogródku - mięta z marketu jest dużo drobniejsza niż ta rosnąca na dworze, wtedy warto dać jej więcej :)
Przygotowanie:
1. Z cytryn wyciskamy sok, miętę dokładnie płuczemy.
2. Mieszamy w dzbanku lub butelce wszystkie składniki.
Podajemy udekorowane listkami mięty i plasterkami cytryny :)
Źródło:http://www.tysiacsmakow.eu/2013/06/orzezwiajaca-lemoniada-cytrynowa-z.html