Wykonanie
Smoothie to rodzaj koktajlu zmiksowanego ze świeżych
owoców i
lodu. Można dodać do niego
produkty mleczne (
mleko,
jogurt naturalny). Dopuszczalne też jest użycie
cukru czy
miodu. Chociaż uważam, że w tym przypadku substancje słodzące są zbędne.Składniki
arbuz, 300 gram
truskawki, 300 gramsok z połowy
pomarańczylód, 8 kostekSposób przygotowania
Arbuza pozbawić pestek, odciąć skórkę. Z
truskawek oderwać szypułki.
Owoce pokroić na mniejsze części. Wszystkie składniki przełożyć do blendera. Zmiksować na gładko. Przelać do szklanek.
pure green coffee bean extract capsulessteroids online
