Wykonanie
Czy ta ponura pogoda działa Wam na nerwy? Styczeń to chyba najgorszy miesiąc. Do końca grudnia jakoś wszyscy się trzymamy, bo to święta,
potem kończy się rok, więc mamy nieco rozproszoną uwagę, ale w styczniu, to już nie da się ukryć, że bardzo tęsknimy za wiosną, a tu na razie ani
widu, ani słychu. Najlepszym sposobem na takiego doła są
słoneczne kolory. Dziś specjalnie wybrałam same żółte i
pomarańczowe składniki, aby wydobyć z mojego smoothie tyle słońca ile tylko możliwe. Jeszcze podkręciłam
kurkumą. A co tam. Idziemy na całego. Dlaczego dziś smoothie?Wczoraj widziałam cudowny reportaż na temat zdrowego odżywiania, który całkowicie utwierdził mnie w tym, że weganie są na dobrej drodze. Za długo byłoby tu opowiadać o szczegółach,
powiem tylko, że spożywanie dużej ilości
warzyw i owoców, najlepiej surowych, chroni nas skutecznie przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi, również przed
rakiem. I nie jest to żadna ściema. Eksperymenty w laboratorium potwierdzają to z całą pewnością. Ogromną sensacją okazało się doświadczenie, w którym macierzyste komórki
rakowe, poddawane działaniu koncentratów z
owoców i warzyw zaczęły się kurczyć, aż w końcu w 100% zniknęły. Komórki macierzyste
raka to te, do których najtrudniej jest się dobrać, może nie działać na nie chemoterapia i mogą powodować nawrót choroby nowotworowej. Eksperymenty na organizmach z guzami nowotworowymi potwierdziły, że spożywając duże ilości
warzyw i owoców, niszczymy komórki nowotworowe.Osobiście ostrożnie podchodzę do tezy, że jedzenie może leczyć. Słowa leczyć nie powinno się nadużywać, budzić w osobach chorych złudnych nadziei, ale jeżeli nie ufamy jeszcze leczniczym właściwościom roślin, możemy zaufać im w kwestii prewencyjnej. To, że zapobiegają chorobom jest pewne, więc korzystajmy z tego daru natury każdego dnia. Tym bardziej, że dodadzą nam pałeru!Smoothie1
marchewka1
banan1
jabłkosok z jednej
pomarańczysok z jednego
grejpfruta1/4 łyżeczki
kurkumyłyżeczka
oleju (bardzo ważne, bo niektóre witaminy rozpuszczają się tylko w tłuszczu)Z
grejpfruta i
pomarańczy wycisnąć sok,
marchew,
banana i
jabłko obrać i pokroić na kawałki. Wszystko razem dokładnie zmiksować. Podawać natychmiast.