Wykonanie
Co powiecie na
lody Fit? oto przepis:
PRZEPIS:Składniki:200 ml
wody,
jogurtu naturalnego lub
kefiru8 miarek odżywki (Whey Protein Complex 100% - Olimp)1
bananWszystkie składniki mieszamy w blenderze i wlewamy do pojemnika. Wkładamy do zamrażarki na kilka godzin.
Lody były gotowe po około 3 godzinach.Ja użyłam
wody ale myślę, że lepsze by były na
jogurcie lub
kefirze. Jako polewy użyłam
dżemu z
wiśni.