Zielone koktajle: szpinak + awokado + gruszka + woda kokosowa + cytryna

Wykonanie

Gramy w zielone, a Ty grasz w zielone?
Składniki:
1 awokado
garść szpinaku (najlepiej świeżych liści, ale mrożone liście też będą ok, TUTAJ w promocji po 6,99 zł za 1 kg)
1 gruszka (teraz w promocji po 3,49 za 1 kg TUTAJ)
200 ml wody kokosowej
sok z cytryny (teraz w promocji po 4,69 zł za 1 kg TUTAJ)
więcej na: https://instagram.com/p/yr_vjBIZHA
Woda kokosowa zawiera mnóstwo cennych minerałów: potas, magnez, wapń, fosfor, sód. Pełno w niej witamin: C, B1, B2, B3, B5 i B6, które korzystnie wpływają na pracę serca, nerek i układu nerwowego. Przez wielu woda kokosowa jest uważana za najlepszy napój izotoniczny.
zapobiega miażdżycy
wspomaga trawienie
wspomaga odchudzanie
wspiera rozwój przyjaznych bakterii w jelitach
zmniejsza ryzyko chorób serca
zmniejsza puchnięcie rąk i stóp
zawiera silne przeciwutleniacze
zapobiega tworzeniu się skrzepów w krwi
zapewnia dostęp minerałów (elektrolitów)
zabezpiecza przed zachorowaniem na raka
wzmacnia skórę i poprawia jej elastyczność
wzmacnia odporność organizmu
wspomaga równowagę poziomu cukru we krwi u diabetyków
wspiera funkcjonowanie nerek i rozpuszcza kamienie nerkowe
redukuje zmarszczki
redukuje przebarwienia i plamy na skórze
posiada właściwości przeciwdziałania starzeniu
poprawia krążenie krwi
pomaga w zaparciach
obniża wysokie ciśnienie krwi
o bniża poziom cholesterol
Polecane przez nas wody kokosowe:
Więcej kodów rabatowych w zakładce: KODY RABATOWE
więcej kodów rabatowych w zakładce: POLECAMY
przepis bierze udział w akcjach: