Zielone koktajle: truskawki + pomarańcza + banan + miód + mięta + jogurt

Wykonanie

truskawkowy koktajl w środku zimy
1 szkl. mrożonych truskawek
1/2 banana
sok z wyciśniętej pomarańczy
2 łyżeczki jogurtu naturalnego (jogurt najlepiej zrobić samemu np. z płatków owsianych ;) np. wg. przepisu Zielonej: http://zielonawsrodludzi.blogspot.com/2013/04/jogurt-owsiany.html )
1 łyżeczka miodu
kilka listków mięty
więcej na: http:// ipobitegary.blogspot.com/ 2013/03/ truskawkowe-smoothie.html