mleko kokosowe + banan + granat + jogurt

Wykonanie

Ekspresowy koktajl z granata z mlekiem kokosowym
1 puszka mleka kokosowego (polecamy zrobić mleko kokosowe samemu z wiórków kokosowych lub świeżego miąższu kokosowego: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=223413701114571&set=pb.223109367811671.-2207520000.1365687352&type=3&theater#!/notes/zielone-koktajle/jak-samemu-zrobi%C4%87-mleko-ro%C5%9Blinne/207598082720361 )
1 banan
owoc granatu
wiórki kokosowe
mały jogurt naturalny (jogurt najlepiej zrobić samemu np. z płatków owsianych ;) np. wg. przepisu Zielonej: http://zielonawsrodludzi.blogspot.com/2013/04/jogurt-owsiany.html )
więcej na: http:// smakmania.blogspot.com/ 2012/03/ ekspresowy-koktajl-z-granat a-z-mlekiem.html