ßßß Cookit - przepis na Koktajl z mango i kiwi z nasionami chia

Koktajl z mango i kiwi z nasionami chia

nazwa

Składniki

Wykonanie

Lato dopiero się kończy, a ja już za nim tęsknię. Za tym słońcem, letnimi owocami i warzywami, ciepłem. Niestety na to wszystko trzeba czekać cały rok. Na poprawę nastroju, do śniadania proponuję słoneczny koktajl z mano i kiwi. Smakuje wyśmienicie, poprawia nastrój, a dodatkowo jest bardzo pożywny i zdrowy. W sam raz na jesienną pluchę :)
porcja dla dwóch osób
owoc mango
2 średnie kiwi
2 łyżki nasiona chia
400ml mleka ryżowego
Mango i kiwi obierz, pokrój na małe kawałki, przełóż do misy blendera. Następnie dodaj pozostałe składniki i zmiksuj wszystko na gładką masę. Gotowy koktajl przelej do szklanek.
Smacznego :)
Źródło:http://w-zielonej-kuchni.blogspot.com/2015/09/koktajl-z-mango-i-kiwi-z-nasionami-chia.html