Wykonanie
Zdarzyło Wam się kiedyś znaleźć w kuchni
banany z ,,siniakami''? Za nic w świecie nie wyrzucać, piec babeczki! Mocno dojrzałe
banany są bardzo słodkie i idealne do wypieków. Gotowe babeczki uwielbiam jeść z kremowym
serkiem, do tego aromatyczna
kawa i śniadanie idealne gotowe ;) Jedna porcja to aż 4 sztuki, porządny kop na początek dnia.►
banan [12 0 g / 1 szt uka ]► jogu rt naturalny 0% [50 g]► o lej
kokosowy [5 g / łyżeczka]► jaj ko [ 1 sztuka ]►
serek twarogowy chudy [ 80 g ]►
płatki ow siane/mąka owsiana [ 50 g ]►
proszek do pieczenia [ 1/2 łyżeczki]►
cynamon [1/2 łyżeczki]
Banana rozgnieść widelcem, dodać do niego
jajko,
jogurt i
olej kokosowy.
Płatki owsiane zmielić na
mąkę i dodać do masy.Piec w 180 stopniach przez 15-20 minut ,,do suchego patyczka''.Wystudzone babeczki udekorować
serkiem.
