Czekoladowa kawa mrożona

Wykonanie

Składniki
(na 1 porcję)
- szklanka mleka (ok. 250ml),
- łyżeczka kawy rozpuszczalnej (ok. 5g),
- łyżeczka kakao (ok. 5g),
- kostki lodu.
Sposób przygotowania
1. Blendujemy mleko z kawą, kakao i kostkami lodu.
Wartość odżywcza jednej porcji:
Porcja waży: ok. 300 ml
Energia: 150 , 0 kcal
Białko: 9,4 g
Tłuszcze: 6 , 1 g
Węglowodany: 14 , 8 g
Błonnik pokarmowy : 0 , 3 g
Smaczneg o i zdr owe go
Trójko lorowa Tęcza