57 Karob w akcji

Wykonanie

W końcu kupiłam karob. No i dziś się w nim zakochałam! Cudowny, lekko karmelowy smak. No i wyszło jedno z lepszych ostatnio połączeń! Na dobry początek weekendu :)
przepis:
45g płatków owsianych
pół cukinii
3/4 szklanki płynów (u mnie woda i mleko)
kopiasta łyżeczka karobu
łyżeczka miodu
2 śliwki
łyżeczka jagód goji
suszona figa
łyżeczka syropu klonowego
łyżeczka tahini
do obsypania: ziarenka "Słoneczne Pola"
W garnuszku zagotowujemy mleko/wodę, wsypujemy płatki owsiane i ścieramy cukinię na tarce. Czekamy aż zgęstnieje, dodajemy miód i karob i mieszamy. Jagody goji zalewamy wodą, a śliwki dusimy z dodatkiem syropu klonowego. Figę kroimy na małe kawałeczki (drugą można zostawić do podania). Owsiankę blendujemy, dodajemy pokrojoną figę, przekładamy do miseczki. Podajemy ze śliwkami, jagodami goji, ziarenkami i tahini.
Po wymieszaniu smaki się cudownie łączą!
pytania?-ASK
instagram
Udanego piątku :)