Wykonanie
Czasami są takie dni, że nie bardzo chce mi się stać w kuchni przez długi czas i kombinować jakiś wymyślny obiad. Wczoraj był własnie taki. Dlatego też postanowiłam domownikom przygotować coś równie pysznego ale i przy okazji bardzo smacznego. Połączenie
makaronu pełnoziarnistego z sosem
serowym i delikatnym smakiem
brokułu komponuje się idealnie. Tym daniem naprawdę można sobie pojeść a to dzięki makaronowi pełnoziarnistemu który zawiera dużą dawkę błonnika. Jeżeli macie ochotę na smaczny, prosty obiad i nie macie ochoty spędzić godzin w kuchni, ten przepis jest dla Was;)Serdecznie polecam ;)
Składniki:opakowanie
makaronu pełnoziarnistegocały
brokuł300 g
sera żółtegoszklanka
wody180 ml
śmietany 18 %2
cebulełyżka
masła2 łyżki
mąkisól do smaku
pieprz do smakuWykonanie:
Cebulę posiekać w drobną kostkę i zeszklić ją na łyżce
masła. W
między czasie
ser pokroić na mniejsze kawałki (jeżeli mamy
ser w kostce to należy go zetrzeć na tarce). Do podsmażonej
cebuli dodajemy 2 łyżki
mąki i dokładnie mieszamy, podsmażając przez około minutę. Do garnuszka wlewamy roztrzepaną ze
śmietaną wodę oraz dodajemy
ser żółty i zagotowujemy. Gdy sos zacznie się gotować dodajemy do niego zawartość patelni i dokładnie mieszamy, do uzyskania jednolitego, gładkiego sosu. Na koniec doprawiamy go
pieprzem i
solą.
Makaron gotujemy w osolonej wodzie z dodatkiem
oliwy z oliwek do miękkości.
Brokuł dzielimy na koszyczki i myjemy. Wlewamy do garnka
wodę, solimy, gdy
woda zacznie się gotować dodajemy
brokuły i gotujemy je do miękkości.Na talerz wykładamy porcję
makaronu, na to sos i
brokuł.Smacznego :)