Wykonanie
Dziś chcę wszystkich zachęcić do zrobienia
ziołowej herbatki, której właściwości wyliczać można bez końca. Oczywiście
ziółka można kupić w aptece ale nic nie
daje większej przyjemności niż zebranie kwiatów podczas letnich spacerów. Zwłaszcza że rumianek, bo o rumianku dziś
mowa, rozpoznamy bez problemów.Na rumiankową
herbatkę wystarczy garść kwiatków, a jeśli uzbierany więcej to wystarczy ususzyć je rozłożone na papierowym ręczniku w przewiewnym i nienasłonecznionym miejscu. Kwiaty do suszenia najlepiej zbierać w
słoneczne popołudnia. Zrywamy tylko główki rumianków. Unikamy miejsc, w których kwiaty mogły być pryskane.Jeśli nie wiesz jak wyglądają opisywane tu
zioła zaparz gotową
herbatkę, jest dostępna w wielu sklepach i w każdej aptece. Nigdy nie zrywaj i nie pij
ziół, których nie znasz.
Receptura rumiankowej
herbatki jest prosta.
Kwiaty rumianku zalewamy wrzątkiem i odstawiamy do zaparzenia pod przykryciem na kwadrans.
Rumianek polecany jest nawet niemowlętom. Rozwiązuje problemy brzuszkowe działając rozkurczająco ale też uspokajająco. Pomaga w zasypianiu. Starszym dzieciom poprawia apetyt. Można go zastosować przy bólach brzucha na tle nerwowym. Złagodzi też ból głowy czy ucha.Mamy stosują rumianek na nudności w czasie ciąży albo na kobiece dolegliwości.Rumianek zastosowany razem z
miodem pomaga w przeziębianiach i bólach gardła.Rumianek ma także bardzo szerokie zastosowanie w inhalacji i aromatycznych kąpielach.Polecam popijając
herbatkę poczytać więcej o tym cudownych kwiatuszkach...
