Wykonanie
Składniki:plaster z
łopatki o grubości ok. 1.5 cm
sól,
pieprz1/2 łyżeczki harissy (lub 1/2 łyżeczki
papryki ostrej)
Mięso oprószyć
solą i
pieprzem. Rozgrzać patelnię. Smażyć 8 minut na jednej stronie, w tym czasie górną część posmarować harissą. Obrócić na drugą stronę i smażyć 3 minuty. Zdjąć z patelni i odstawić na talerz na kilka minut, aby
mięso odpoczęło. Można podawać z ulubionymi dodatkami. Smacznego