Smoothie z sałaty, truskawek i arbuza

Wykonanie

Do zrobienia smoothie zachęciła mnie moja siostra, zachwycając się swoim śniadaniowym szpinakowym koktajlem.
Szpinak? Na początku wydało mi się to absurdalne. Jednak postanowiłam spróbować, zastępując szpinak sałatą.
Wyszedł mi świetny, świeży, orzeźwiający koktajl, w sam raz na upały!
Smoothie z sałaty, truskawek i arbuza
/Lettuce, strawberries and watermelon smoothie
(scroll down to see a recipe in English)
Składniki:
150 g sałaty
300 g truskawek
350 g arbuza
200 ml wody
1 łyżka miodu
posiekane migdały (do posypania)
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksować przy pomocy blendera. Najlepiej podawać schłodzony, udekorowany posiekanymi migdałami.
Ingredients:
150 g lettuce
300 g strawberries
350 g watermelon
200 ml water
1 tablespoon honey
chopped almonds (for sprinkling)
Preparation:
Blend all ingredients. Best served chilled, decorated with chopped almonds.