ßßß
Cookit - przepis na TORTILLA WARZYWNA Z KURCZAKIEM I SZPARAGAMI
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
TORTILLA WARZYWNA Z KURCZAKIEM I SZPARAGAMI
Składniki
Piersi z kurczaka
Fasola szparagowa
Papryka
Pomidor
Czosnek
Śmietana 12%
Majonez
Jogurt naturalny
Sól
Pieprz
Wykonanie
Tak jak obiecałyśmy, wstawiamy naszą propozycję tortilli. Znajdziecie w niej zarówno warzywa jak i pyszne
mięso z kurczaka
- nasze ulubione :DWszystkim fanom
ostrego
smaku polecamy dodać do niej
sos czosnkowy
, który idealnie dopełnia smak pozostałych składników. Placek jest bardzo smaczny, wygląda nieziemsko, dlatego każdy z nas od czasu do czasu powinien pozwolić sobie na taką przyjemność!Składniki na 5 tortilli:5 placków (przygotowanych według tego przepisu)2
filety z piersi kurczaka
150 g
fasolki szparagowej
(ugotowanej)połowa
papryki
pomidor
Kurczaka
pokroić w kostkę i podsmażyć z
przyprawami
.
Paprykę
pokroić w paski, a
pomidora
w ósemki. Na jednej połowie przygotowanego wcześniej placka ułożyć ugotowaną
fasolkę szparagową
,
paprykę
,
pomidora
oraz podsmażonego
kurczaka
. Całość polać
sosem czosnkowym
lub innym ulubionym sosem.Składniki na
sos czosnkowy
:2 ząbki
czosnku
łyżeczka
śmietany 12%
łyżka
majonezu
pół opakowania małego
jogurtu naturalnego
sól
i
pieprz
Jogurt
wymieszać ze
śmietaną
i
majonezem
do uzyskania dość lejącej konsystencji. Doprawić
solą
i
pieprzem
.
Czosnek
przecisnąć przez praskę i dodać do sosu.Smacznego :)
Źródło:
http://banana-smiles.blogspot.com/2015/08/tortilla-warzywna-z-kurczakiem-i.html
Przepisy powiązane
Sałatka brokułowa z fasolką szparagową i kurczakiem
Sałatka brokułowa z fasolką szparagową i kurczakiem
Sałatka brokułowa z fasolką szparagową i kurczakiem
Sałatka brokułowa z fasolką szparagową i kurczakiem
Sałatka brokułowa z fasolką szparagową i kurczakiem
Składniki powiązane (0)