Wykonanie
Dziś szybki
chiński przepis na
wołowinę z
fasolką szparagową. Tak na prawdę chodzi o to żeby pochwalić się moją śliczną chińską miseczką - już wcześnie była na zdjęciu
żeberek jako tło, ale teraz prezentuje się w pełnej
krasie :) Uwaga, w przepisie użyłam
mrożonej fasolki szparagowej, jeśli używacie świeżej, podane czasy smażenia
fasolki i gotowania w sosie należy zmniejszyć o połowę. Czas smażenia
mięsa pozostaje taki sam.Składniki na porcję dla 4 osób:0,5 kg
wołowiny bez kości pokrojonej w 2,5cm paski (u mnie
antrykot)marynata:4 łyżki ciemnego
sosu sojowego2 łyżki
oleju z
orzechów ziemnychsos2 łyżki
oleju roślinnego2 ząbki
czosnku, zmiażdżone250 g
fasolki szparagowej (użyłam mrożonej i wydłużyłam czas obróbki cieplnej w stosunku do oryginalnego przepisu)4 łyżki niesolonych
orzechów nerkowca3 łyżki
pędów bambusa, odcedzonych i opłukanych2 łyżki ciemnego
sosu sojowego2 łyżeczki
wytrawnego wermutu125 ml
bulionu wołowego2 łyżeczki
mąki kukurydzianej4 łyżeczki
wodysól i
pieprzWymieszać
sos sojowy i
olej orzechowy aby uzyskać marynatę.
Mięso przełożyć do płytkiego, szklanego naczynia i zalać marynatą, dobrze wymieszać, przykryć i wstawić do lodówki na 30 minut.Rozgrzać
olej w woku, wrzucić
czosnek,
fasolkę,
orzechy i
pędy bambusa i smażyć, mieszając przez 6 minut.Wyjąć
mięso z marynaty i dokładnie odcedzić. Włożyć do woka i smażyć, stale mieszając przez 4-5 minut. Wymieszać
sos sojowy i
wermut oraz
bulion.
Mąkę wymieszać z
wodą i dodać do
sosu sojowego z dodatkami. Wymieszać. Dodać mieszankę do woka, wymieszać i zagotować, stale mieszając aż się zagęści. Zmniejszyć temperaturę i pozostawić na wolnym ogniu przez 7-10 minut. Doprawić do smaku i natychmiast podawać.