Wykonanie
Leniwa niedziela, a niedzielny leniwiec na podwieczorek ma chęć. Muffinek kolejna wariacja.
Kakao -wo, brązowo, trochę jak Brownie, trochę bardzo jak bez tłuszczu.Najpyszniej z łyżką prawdziwych powideł.Wygrzebane na CinCinie :)
Składniki( na 12 muffinek):1 i 1/3 szklanki
mąki pszennej pełnoziarnistej4 i pół łyżki
kakao20 tabletek słodziku1 i 1/4 łyżeczki
sody oczyszczonej2 łyżeczki
proszku do pieczenia3/4 szklanki
mlekajogurt naturalny 1,5 % 160 gRozgnieć słodzik. Wymieszaj
mąkę,
sodę,
proszek do pieczenia,
kakao i słodzik. W osobnym naczyniu połącz
mleko i
jogurt. Dokładnie wymieszaj suche składniki i mokre. Przełóż do papierowych foremek na muffinki. Piecz 20 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni.! Z powodu braku dodatku tłuszczu ciężko odchodzą od papierka.
Wartość Kaloryczna 78 kcal (1 muffinka)
Białko 3,5 gWęglowodany 12 , 9 gTłuszcz 1 g