Zupa. Krem. Pomidory.

Wykonanie

Monogamia smaku. Tak.
Krem do szklanki, dobrej książki, obowiązkowej książki, rzeźbionej miseczki. Do zrobienia dla siebie i dla kogoś, kogo kochasz. Przesiąknięty pomidorem i delikatnością Bielucha. Ociepla żołądek, łechta podniebienie.
A bardziej praktycznie? Dużo witaminy C, jeszcze więcej likopenu - czyli będziemy się wolniej starzeć, i błonnik oraz potas czyli bezpieczne serducho.. ! Jedzmy, na zdrowie .
Składniki ( na 450 g kremu - ok. 2 porcje):
3 średnie pomidory ok.500g
pół opakowania serka Bieluch (75g)
bazylia
Pomidory sparz wrzątkiem i obierz ze skórki. Następnie drobno je pokrój, i gotuj pod przykryciem ok. 10 minut czyli do momentu 'rozpadnięcia się'. Zdejmij z ognia i zblenduj. Do serka dodaj 2 łyżki zupy, wymieszaj (aby zapobiec ścięcia się serka). Wymieszaj serek z zupą. Przypraw. Wcinaj na ciepło bądź na zimno. Bon appetit. !
Wartość Kaloryczna 45 kcal (100 g)
Białko 2,6 g
Węglowodany 4 g
Tłuszcz 1 , 1 g