Smoothie z jarmużu i imbiru

Wykonanie

Składniki
1 porcja
30 g jarmużu (ok. szklanki)
ok. 1 cm kawałek korzenia imbiru
1 szklanka soku pomarańczowego
1/3 banana
Przygotowanie
Jarmuż umyć, oderwać miękkie liście od twardszej części pośrodku.
Liście włożyć do pojemnika stojącego blendera, dodać obrany i pokrojony w kosteczkę imbir (lub na cienkie plasterki w poprzek włókien).
Wlać sok pomarańczowy i dodać obranego banana. Miksować aż wszystkie składniki będą dokładnie rozdrobnione a napój będzie idealnie gładkiej konsystencji.